Onze leuke buitenlessen en activiteiten

Bij SPOT vindt u passende activiteiten, of u nu net begint met bewegen of uw vaardigheden wilt uitbreiden. Daarnaast begrijpen we dat u soms niet alles kan, we bieden dan aangepaste oefeningen aan.

Net of nog niet zo lang met pensioen? Maak een verschil bij door actief én betrokken te blijven!

Tijd om te genieten! Door nieuwe activiteiten te ontdekken en uzelf soms een beetje uit te dagen. Bij SPOT bieden we u een plek waar u niet alleen sportief bezig kunt zijn, maar ook een waardevolle rol kunt spelen voor oudere buurtgenoten die hier en daar soms wat extra hulp kunnen gebruiken.

Naast het wekelijkse sporten kunt u, als u dat wilt, bijdragen aan de zelfredzaamheid van anderen. Denk bijvoorbeeld aan een boodschap doen bij ziekte of slecht weer, helpen om iets op de computer of tablet op te zoeken, de hond uitlaten, of een keertje mee naar het ziekenhuis. U bepaalt wat goed voelt en hoeveel u wilt doen – alles is mogelijk!

En het mooie? Deze kleine handreikingen helpen uw buurtgenoten niet alleen praktisch, maar geven hen ook het vertrouwen en de vaardigheden om uiteindelijk weer zelfredzaam te worden. Zo blijft iedereen langer zelfstandig, en kunt u genieten van een actieve rol in een gezellige en betrokken omgeving. Doe mee en ontdek hoe goed het voelt om actief én van betekenis te blijven!

Bij SPOT blijf je in beweging én zelfstandig – met een beetje hulp waar nodig.

U bent gewend om zelfstandig uw dag te organiseren, en dat willen we graag zo houden. Bij SPOT bieden we u een plek waar u kunt blijven bewegen, genieten van de buitenlucht, en waar buurtgenoten voor u klaarstaan als dat een keer nodig is. Gewoon een buur met wie u in contact staat en die even inspringt waar nodig want het liefst doet u natuurlijk zo veel mogelijk zelf. Zo is zorg thuis niet nodig, blijft u zo zelfstandig mogelijk, met de zekerheid dat er altijd iemand in de buurt is als u dat wilt.
Blijf fit, blijf onafhankelijk, en doe mee, want SPOT is een actieve en gezellige plek waar we elkaar een beetje helpen.