Welkom bij uw nieuwe SPOT in Haarlem!
Gezellige beweeglessen voor ouderen vanaf 65 jaar in de buitenlucht in uw eigen buurt.
SPOT staat voor Sportief Oud Thuis. Want bij SPOT geloven we in de kracht van samen bewegen en elkaar ontmoeten. Dit wordt namelijk steeds belangrijker omdat ouderen steeds langer thuis wonen. Daarom bieden wij graag de kans om actief te blijven en tegelijk nieuwe contacten te leggen in uw eigen buurt.
Of u nu net met pensioen bent of al wat ouder, we verwelkomen u graag! Want bij ons kunt u meedoen aan wekelijkse sportlessen in de buitenlucht en daarna gezellig bijpraten met mensen uit uw eigen buurt.
En bij SPOT draait alles om vitaliteit, lokale gezelligheid en verbinding. Want hier ervaart u de energie van samen bewegen, zodoende is SPOT ideaal voor ouderen die actief willen blijven. Bent u net met pensioen en wilt u ook iets bijdragen aan uw buurt? Of bent u wat ouder en wilt u fit blijven en nieuwe contacten leggen? Bij SPOT komen deze twee groepen samen om van elkaar te leren en elkaar te ondersteunen. Onze deskundige begeleiders zorgen voor een sociale en sportieve omgeving, waar iedereen zich welkom voelt. Sluit u aan, blijf fit, en geniet van de verbinding en betrokkenheid in uw eigen buurt.
Ouderen verbinden door beweging en ontmoeting.
Onze missie is simpel: ouderen ondersteunen in hun zelfredzaamheid door hen een plek te bieden waar ze fit blijven, actief kunnen deelnemen aan de gemeenschap en elkaar kunnen helpen.
Door samen te sporten waar je elkaar ook ontmoet, creëren we een sterk netwerk van ouderen die zich thuis voelen in hun buurt en elkaar ondersteunen. Want we willen jongere en oudere ouderen met elkaar verbinden, zodat iedereen kan bijdragen en profiteren van een gezonde, sociale levensstijl.
Om hier een succes van te maken hebben we u nodig! Ontdek onze energieke buitenlessen voor actieve ouderen. Ervaar de frisse lucht en saamhorigheid in uw buurt.
Onze actieve buitenlessen
Locatie:
We starten met beweeglessen voor ouderen in de Leidsebuurt in Haarlem. Deze zijn elke woensdagochtend van 9:15 tot 10:15 bij Speeltuin Oost Indiëstraat 2 Haarlem. Vervolgens drinken we ter plekke met elkaar een kopje koffie of thee.
De buitenlessen bij SPOT zijn geschikt voor elk niveau. Aanmelding vooraf is noodzakelijk.
Kosten:
De maand januari is gratis (op 1 januari en 29 januari geen les)! Daarna betaalt u € 35,00 per maand inclusief een kopje koffie of thee. Het lidmaatschap is maandelijks opzegbaar. En de eerste les is altijd gratis!
Blijf Fit
Bij SPOT blijft u fit en vitaal met beweegoefeningen voor elk niveau. Want bewegen helpt om spieren soepel te houden waardoor de gezondheid wordt verbeterd. Doe mee en voel u energieker!
Samen leuker
Leer hier mensen kennen en geniet van de gezelligheid tijdens onze sessies. Daarna drinken we samen ter plekke een kopje koffie of thee. Waardoor u anderen ontmoet en de leuke sfeer ervaart!
Lekker buiten
Beweeg in de frisse lucht en geniet terwijl u beweegt van de natuur in Haarlem. Want buiten zijn verhoogt de energie en verbetert uw stemming. Trek uw sportschoenen aan en beleef het zelf!
Kom gezellig meedoen
Start bij SPOT en ontdek hoe actief blijven uw welzijn kan bevorderen. Boek daarom nu uw eerste les!
Neem contact op voor meer informatie of een kennismakingsles.
Cécile de Kruijf
06 31939929
info@mijnspot.com
Cécile de Kruijf
Beweegcoach
Bij mijn moeder zie ik hoe zij zo veel mogelijk uit het haar leven probeert te halen en hoe belangrijk dit is voor haar. Met SPOT wil ik een plek creëren waar ouderen niet alleen fit blijven, maar ook nieuwe verbindingen aangaan. Dit om bij te dragen aan het geluk van ouderen.